Dişe zararlı bazı besinler !

/ 15 Ekim 2017 / 307 Görüntüleme / yorumsuz /
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız (oy yok)
Loading...

Diş sağlığımıza çok dikkat etmeliyiz bu sebeple dişlerimiz için zararlı olan bazı yiyecek ve içecekleri gerekmedikçe kullanmayalım…

  • Cips

Cipsler, zararlı glikozlara dönüşen karbonhidratlardan oluşur. Bu da dişlerde tehlikeli bir boşluğa neden olabiliyor.

  • Patlamış mısır

Zayıf dişleri hasar oluşturur. Patlamış mısır da zararlı glikoza neden olan bir karbonhidrattır.

  • Domates

Domates asit içerir. Asit dişe çok zarar verir ve diş hassasiyetini artırır.

  • Ekmek, makarna ve patates

Nişasta içeren gıdalar dişlere yapışır ve uzun süre ağızda kalır. Nişasta ayrıca tükürük ile temas halinde şeker haline getirilir.

  • Kuru meyve

Kuru meyveler yapışkan bir tabana sahip oldukları için kolayca dişlere yapışırlar.

  • Çay

Çayda kafeinden daha az florür var. Fliaride vücudunuz için şarttır, ancak çok fazla olduğu zaman, kemik ve diş sağlığını etkiler. Bu yüzden günde 4 bardaktan fazla içmeyin.

  • Sakız

Son olarak SAKIZ’ı gerekmedikçe kullanmayın diyebilirim.